As vantagens da ventosaterapia:

A ventosaterapia se tornou bastante popular como uma alternativa pouco invasiva para desintoxicar o organismo, reduzir dores, no tratamento de contraturas musculares, desconfortos, ajuda na recuperação do corpo, elimina a fadiga da rotina de treinos e competições constantes, diminui o estresse e tudo o que tenha a ver com o alinhamento da energia. A terapia … Ler mais

A importância da meditação nas artes marciais.

A rotina de um atleta de artes marciais pode ser exaustiva. É preciso saber contornar as pressões dos treinos, concorrentes e competições. Mesmo que você não seja um lutador de alto rendimento, você ainda precisa lidar com o estresse do dia-a-dia, do trabalho e muitas vezes com problemas familiares. A meditação pode ser um grande … Ler mais